ZHINENG  CHIKUNG

Egészség – Harmónia – Önfejlesztés

„EGYENES LÁB” ÜLŐ- GYAKORLATSOR – online kurzus kínai mesterekkel

október 4, 2020 by chikung-debrecen

Rendhagyó Xian Center Workshop

A Zhineng Chikung és Taiji Magyarország szervezésében először;

 Meghívunk szeretettel a Xian központ legújabb online képzésre

„EGYENES LÁB” ÜLŐ- GYAKORLATSOR

4 hetes intenzív tréning

2020.10.14-2020.11.08 között

Heti 3 alkalom: Szerda, Szombat, Vasárnap

14:30-17:00 között

Ezt a gyakorlatsort a Huaxia központban tanították a híres központ bezárása előtti utolsó 2 évben 1999-től Qinhuangdao városában. Pang Ming mester egy különleges barlangban tartotta ezen gyakorlatsort a tanítványainak. Ez volt az egyetlen alkalom, amikor Pang Ming mester az „Egyenes láb-ülő gyakorlatsort” szisztematikusan és nyilvánosan osztotta meg az emberekkel.

Azonban ez azóta is fejlődik az elmúlt 20 évben. Egyszerű,de mégsem az. Mivel a Chikung tudományban, ami egyszerűnek tűnik, épp annak vannak igazán mélységei. Pl. a Yiyuantit vagy az Önvalót is a Mingjue kurzuson különleges hangrezgéssel gyakoroljuk, egyszerű, mégis magába foglal mindent.

Ez nemcsak egy gyakorlatsor. Egy különleges rendszer a rendszerben. A Valódi Tao-hoz való eljutás útja ez, a Gongfu (Tudatszint, koncentráltság) fejlesztésével. Részletes teória áll mögötte. Mint ahogy más gyakorlatsorok is, ez is több metódust és több szintet foglal magába. A mozdulatok alapvetően egyszerűek, de fontos a tiszta tudat, a Yiyuanti használata.

Ehhez a gyakorlathoz fontos, hogy fizikai erőre is szükség van az elején. Szépen lassan, ahogy a test megerősödik, nagyobb teherbírással és vitalitással fogunk rendelkezni. Ekkor leszünk igazán képesek a tudatot, és a Yiyuantit használni. Minél mélyebbre megyünk, annál magasabb szinten leszünk képesek gyakorolni.

Azonban mindenki képes ezt a gyakorlatsort csinálni. Különösen kedvező ez a középkorú vagy idősebb embereknek. Kezdők is jöhetnek.

Mit fogunk megtanulni ezen a workshoppon?

Mélyen és hatékony gyorsasággal fejlesztjük az egészségünket és az életminőségünket

– Nyitjuk a Mingment (Az élet kapuja) és a hát alsó szakaszát

-Nyitjuk és lazítjuk a gerincet

Erősítjük a testet és annak vitalitását

-A vese funkcióinak fejlesztése és erősítése

-A reproduktív szervrendszer és a Huiyin (a gát) erősítése

Erősítjük a velünk született Chi és Információk pozitív átalakítását

-A HunYuan Chi és a velünk született Chi egyesítése

-A Jing (test) transzformálása Chi-vé,az agysejtek táplálása

Fejlesszük az eddig meglévő Chikung tudásunkat

-Cél a Tao szintjén való gyakorlás

-A Chi 3 szintjének mély megértése

Teóriák

Yiyuanti

Az anyag 3 szintje

A gyakorlatsor teóriája

A gyakorlatsor hatása a testre

HunYuan ShenShi – Az öröklött energiánk

Hogyan lazítsd jól a gerinced és a Mingment

Hogyan alakítsd át a testedet chivé,táplálva az egész életed és az agysejtjeid

Mingjing teóra (A gyakorlatsor specialitása)

Kulcspontok a gyakorlathoz

A gyakorlatsor helyes megtanulásának elméleti alapelvei

Gyakorlatok

Nyitó szekció

1.szekció

2..szekció

3.szekció

Záró szekció

La chi a Mingmen-re

La Chi a HunYuan ShenShi-re

A gerinc nyitása és nyújtása

Fontos! A gyakorláshoz szükséged lesz hosszú kényelmes ruházatra,yoga matracra vagy egyenes kemény ágyra. A legtöbb gyakorlás ülve vagy fekve fog történni.

Oktatók: A Xian központ Zhineng Chikung tanára és professzorai

Részvételi díj: 220 Euro/250 dollár

Ez magába foglal: 30 óra képzést, a felvételeket, online vezettetést, stabil és figyelemmel teli támogatást a képzés tanáraitól, online gyakorlókkal felépített pozitív közösséget.

Angolul történik majd a képzés,de lesz magyarra tolmácsolás is ingyenesen!

Kapcsolat:

Gao mester: lingtongagya@163.com

Yuan mester: yuanming315@126.com

Zhineng Chikung és Taiji Magyarország:

Korponai Tamás: korponaitom1990@gmail.com +36303843060

Várunk sok szeretettel!

Hun Yuan Ling Tong

Tags: , , , , , , , , ,

Posted in Chikung elvonulás, Chikung gyakorlatok, Mester workshopok, taiji tanfolyamok |